Занятия по Самадеве и Движениям Гурджиева

Возобновлены занятия по Самадеве (Йоге Дервишей) и Движениям Гурджиева! Занятия проходят каждый понедельник и каждую пятницу в 19-00 по адресу: Киев, Метро "Майдан Незалежности", пер. Т. Шевченко, 7/1, магазин одежды крупных размеров.

Подробности по телефону 098-779-84-06.

Будущие мероприятия

No current events.

Фото Самадева

Баннер

Модельная сессия – сердце эйфонии жестов самадева

Печать PDF

Гармонизирующий структурирующий терапевтический эффект, наблюдаемый при регулярной практике Йоги Дервишей (Эйфонии Жестов Самадева), даже более заметен, когда они практикуются в контексте МОДЕЛЬНОЙ СЕССИИ.

Сердце Эйфонии Жестов Самадева – Модельная Сессия – создана, чтобы отвечать самым насущным потребностям современного человека.

Регулярная практика Йоги Дервишей в контексте Модельной Сессии не только усиливает их позитивный физический, психологический и энергетический эффект, но и позволяет нам войти в глубокое интенсивное состояние слушания, слушания себя. Таким образом мы входим в контакт с нашим собственным бытием и внутренней мудростью, к которой мы большую часть времени глухи, идентифицируясь с нашими эмоциями, механическими мыслями и действиями или убегая в бешеную активность и все виды поверхностных достижений.

Модельная сессия занимает 1 час 15 мин., она состоит из девяти стадий:

  1. Для того чтобы вернуться в состояние внутреннего спокойствия, сессия начинается с 5 мин. внутренней неподвижности, в течение которых участники концентрируются на своем дыхании;

  2. Упражнение для расслабления шеи и энергетическое упражнение для ладоней;

  3. Упражнения на растяжение, сопровождающиеся особым дыханием;

  4. Динамические упражнения, тренирующие одновременно внимание к ритму, координации и ощущению пространства;

  5. Главные Арканы;

  6. Медитативные движения (медленные движения, изображающие буквы алфавита в пространстве);

  7. 5 мин. сидения в тишине, снова в сосредоточении на дыхании;

  8. Аркан расслабления;

  9. Пространство возможного обсуждения между участниками (примерно 10 мин.); к каждому человеку следует относится с уважением, и сама эта часть сессии называется круг уважения.

Регулярно практикуя Йогу Дервишей в контексте Модельной Сессии, участники очень скоро испытывают их гармонизирующий, структурирующий и терапевтический эффект.

csgofast