Секрет вечной молодости. Йога дервишей
Идрис Лаор, Эннея Тесс Гриффит, Эмма Тилок
250,00
грн.
Несмотря на простоту, они обладают необычайным живительным эффектом, укрепляя тело, принося ему здоровье, энергию и расслабление.

Это не классическая йога, а система движений и техник, помогающих привести в гармонию тело и душу, поскольку в упражнениях нуждается не только наше тело, но и душа.

Руководствуясь описаниями и фотографиями в книге, даже начинающий может выполнять эти простые и очень действенные упражнения.

Практикуя их всего лишь по 10 минут в день, вы почувствуете себя более здоровым, счастливым, живущим в мире и гармонии с собой.